出張パーソナルトレーニング

アレジフィットネスの特徴の一つ
自宅や会社などの、出張サービスです。

出張パーソナルトレーニングとは

出張パーソナルトレーナーは、お約束の日時と場所に国際ライセンスを取得したプロのパーソナルトレーナーが伺い、その場所とトレーナーが持っていく道具で安全で最適なトレーニングプログラムを作り、お客様のご希望に合わせてプログラムを組みます。
個々の性格や目標に合わせて皆様の日常生活に運動を効率よくい方法で組み込み習慣化していきます。
リカバリーやコンディショニングをメインに行う方も多いです。

準備は不要!

出張トレーニングを受けるにあたり、お客様でご準備頂くものはございません。必要なものはトレーナーがお持ちいたします。ご自宅でヨガマットが1枚敷けるスペースがあればトレーニング可能です。

利用場所

自宅はもちろん、マンションに付いているジム、指定の場所や、
レンタルジムなども可能です。
ご都合に合わせてご利用頂けます。

出張パーソナルはこんな方にオススメ

ジムに行く時間がない!

自宅近くにジムがなかったり、仕事後に準備してジムに行くのも面倒。そんな方にオススメです。自宅がジムになるので、仕事前や仕事の後にトレーニング可能。かいた汗はそのまま自宅でシャワーを浴びるだけ!

子どもと出歩くのは大変!

出張パーソナルトレーニングで、多くのご要望を頂くのが、ママさん達。子どもと一緒にジムに通うのは大変。ジムに連れて行っても慣れない場所で泣いてばかりいてトレーニングに集中できないことも。でも自宅ならお子さまも安心です!

家事の合間にサクッと!

ビジネスウーマンや主婦の方は忙しい。ジムへの準備や移動時間さえ惜しいと思います。でも、出張パーソナルトレーニングであれば、家事や仕事をしながら自宅で待つだけ!

夫婦やお友達と一緒に!

出張パーソナルトレーニングは、ご夫婦やお友達と一緒に受けていただくことが可能です。さらに、おふたりで受けても料金はお一人分でOK!!いつもの女子会や、ご夫婦の時間にトレーニングをプラスしてみてはいかがでしょうか!

出張パーソナルのメリット

  • ジムに行く時間と手間をなくせる!
    忙しくてジムに行く時間がない、ジムに行くのが面倒くさい。
    そんな方にはトレーナーが来る事で問題解決。
  • ジムでの人間関係や知りあいに会う。シャワーやロッカーの混雑も関係なし!
    自宅の近くのジムや職場の近くでは知っている人に会う可能性や、混雑しているロッカー内やシャワールムでの待ち時間も自宅やご自宅のマンションのジムでしたらありません。
  • 急なトレーニングの希望も急な予定の変更も柔軟に対応致します!
    皆様お忙しい中でのトレーニングなので急な時間の変更や、時間が空いた時にトレーニングもトレーナーが空いていれもご対応いたします
  • お子さまがいても安心!
    ご自宅でのトレーニングの為、お子さまはいつもご自宅で過ごしている普段通りのまま、気兼ねなくトレーニングが受けられます。
  • プロのトレーナーと一対一だから安全で効果的なトレーニングメニューを組み個々の体力や性格に合わせて運動習慣を作っていきます
    今日は気分がのらない、身体が疲れている。そんな時はストレッチだけでも大丈夫です。
    独自のストレッチは、姿勢、骨盤修正など、カラダのアライメントを整えます。

 

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