オンラインパーソナル

自宅に居ながら本格トレーニング!

いつでも、どこでも、お好きな場所でプロのパーソナルトレーナーとセッション可能です。もちろん自宅でのトレーニングも!

外出自粛中の今、パーソナルジムに通えない方や忙しくてジムに通う時間がない方、お得にトレーニングを続けたい方へピッタリのトレーニング方法です。

テレワークや自宅に引きこもりの時間が増えてる今、自由に体を動かす機会が減っています。
継続的なトレーニングは、健康維持、健康促進のために有効です。自宅で簡単パーソナルトレーニングにチャレンジしませんか?

パーソナルはこんな方にオススメ

  • 正しいフォームで出来きているか心配
  • リハビリやマタニティーでも安心
  • 目的&目標に合ったベストなメニュー
  • 自由に質問もできるので初心者でも安心

アレジフィットネスでは、「完全オーダーメイド」のトレーニングを行っています。自分に合ったトレーニングを楽しくトレーニングしていきましょう!

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外出自粛で、運動不足でお悩みの方、
「パーソナルは敷居が高い・・・」そんな風に感じてる方は、
まずはお気軽にグループレッスンからはじめてみませんか?

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